Phobia
pada wanita seringnya diremehkan orang. Mungkin karena phobia itu
sekitar serangga seperti kecoak dan laba-laba. Namun bagaimanapun, kita
tidak boleh meremehkan phobia yang ada pada seseorang. Bagaimanapun
phobia tersebut tentunya sangat menakutkan bagi penderita dan bila ingin
menyembuhkannya tentu tidak sembarangan. Kali ini Vemale akan membahas
beberapa phobia yang sering dialami wanita.
1. Arachnaphobia
Ini
adalah phobia pada laba-laba. Mungkin kita sering melihat adegan
laba-laba yang menggigit dan orang tersebut menjadi keracunan. Atau
mungkin karena pengalaman pribadi melihat laba-laba yang membahayakan
nyawa orang lain ketika kecil. Tentunya bisa membuat trauma dan
ketakutan tersendiri. Banyak wanita takut melihat laba-laba, bisa jadi
karena bentuknya atau pengalaman tidak menyenangkan karenanya.
2. Acrophobia
Phobia
ini sering dialami baik pria maupun wanita. Ketakutan pada ketinggian
memang kerap terjadi pada banyak orang, sekalipun kita sedang melihat
basement dari lantai 2 sebuah mall. Rasanya walau sudah berpegangan pada
pinggiran balkon, tetap takut akan jatuh.
3. Glossophobia
Seringkali
kita takut bicara di depan orang banyak. Takut membuat kesalahan saat
bicara, takut melakukan hal yang memalukan dan takut mengenai pikiran
orang terhadap penampilan kita. Cobalah untuk berlatih lebih banyak dan
membuat topik yang terencana. Pahami topik tersebut dan jangan
menghafalkannya karena akan membuat Anda tampak kaku. Dengan lebih
merencanakan dan memahami dapat membuat Anda lebih santai saat berada di
depan orang banyak.
4. Achluophobia
Umumnya
kita tinggal dengan penerangan yang cukup dan suasana gembira yang
membuat hidup kita lebih benderang. Namun ketika berada di tempat yang
gelap, beberapa orang mungkin merasa sangat takut. Bila Anda memiliki
ketakutan terhadap tempat gelap, tidak perlu panik. Panik hanya akan
membuat kecemasan Anda semakin besar. Cobalah untuk menenangkan diri dan
mencari sumber cahaya terdekat.
5. Claustrophobia
Tempat
yang sempit atau berdesak-desakan memang stressfull. Phobia akan
kondisi semacam ini mungkin terjadi pada wanita yang memiliki trauma
rasa malu saat kecil atau di kerumunan banyak orang. Namun entah apakah
phobia ini berlaku ya kalau ada diskonan sampai 50% di mall yang mana
wanita pada umumnya suka belanja saat diskonan?
6. Atychiphobia
Mungkin
Anda jarang mengenal phobia yang satu ini. Phobia ini merupakan bentuk
ketakutan akan kegagalan. Mungkin kiat sering mengalaminya, tapi pada
beberapa orang, gejala ini terjadi dengan intensitas sedang sampai kuat
yang dapat merugikan seseorang. Penanganannya bisa membutuhkan terapi
lewat dokter ahli.
7. Mysophobia
Ketakutan
ini berupa ketidaknyamanan saat diri tidak higienis dan rawan kuman.
Akibatnya kita sering sekali mencuci tangan atau membawa hand sanitizer
kemana-mana.
8. Ophidiophobia
Phobia
yang satu ini memang wajar menjadi phobia perempuan. Banyak perempuan
takut pada reptil seperti ular, cicak bahkan kadal. Jangankan melihat,
mendengar namanya pun kadang sudah takut.
Phobia
bisa terjadi karena banyak hal. Pengalaman tidak menyenangkan di masa
lalu, pengetahuan yang kurang dan kecemasan yang berlebihan. Beberapa
phobia bisa diatasi dengan teknik yang sederhana, namun bila sudah
mencapai intensitas yang kuat, sebaiknya pengobatan melalui terapi
dokter. Semoga Anda tidak takut lagi, Ladies.
