Memperdengarkan musik klasik adalah cara yang biasa dilakukan
ibu hamil untuk meningkatkan fungsi otak dari janin yang dikandungnya.
Baru-baru
ini tim peneliti dari Spanyol menemukan cara lain yang cukup efektif
untuk meningkatkan kecerdasan bayi yang ada di dalam kandungan, yaitu
dengan jalan-jalan di taman.
Lebih dari 2.000 wanita hamil
dilibatkan dalam penelitian ini. Peneliti mengamati bahwa ibu hamil yang
lebih banyak menghabiskan waktunya di ruang hijau seperti taman dan
pepohonan berpeluang melahirkan bayi yang cerdas.
Peneliti
beranggapan bahwa kandungan oksigen yang melimpah saat berada di taman
dapat mengurangi detak jantung dan mengurangi stres, serta dapat
memunculkan mood yang jauh lebih baik ketimbang wanita hamil yang
menghabiskan waktunya di dalam rumah.
Irina Molla salah seorang
peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Complutense di Madrid
menyatakan, “Suasana hati janin mengikuti suasana hati ibunya. Jika sang
ibu memiliki mood yang baik dan selalu gembira maka ia akan mengalami
hal serupa, dan ini baik untuk perkembangan otaknya.”
Jalan-jalan
merupakan olahraga ringan yang dapat melancarkan peredaran darah,
mempermudah proses persalinan, dan dapat mencegah bayi lahir sungsang.
