Sebuah survei mengungkap posisi tidur yang paling banyak dipakai orang
Inggris. Bila dikaitkan dengan kepribadian, maka survei ini mengungkap
bahwa orang Inggris banyak yang galau. Seperti apa sih posisi tidur
orang yang sedang galau?
Seseorang yang galau, selalu gelisah dan mengkhawatirkan segala hal biasanya akan tidur dalam posisi meringkuk atau istilah lainnya foetal position. Posisi ini pula yang dalam survei tersebut terungkap sebagai posisi paling banyak dipakai orang Inggris yakni 58 persen.
Urutan berikutnya ditempati oleh posisi lurus menyamping, atau disebut juga log position. Posisi yang dikatakan mirip log atau kayu gelondongan ini mencerminkan kepribadian yang keras kepala, susah diatur tetapi punya kemampuan tinggi dalam bergaul.
Sifat keras kepala itu tercermin juga dari risiko yang harus dihadapi saat tidur dalam posisi yang dipakai oleh 28 persen orang Inggris tersebut. Dengan posisi salah satu tangan yang tertindih, orang yang keras kepala cukup berani ambil risiko untuk bangun dalam keadaan kaku dan pegal-pegal keesokan harinya.
Posisi tidur paling populer nomor tiga adalah yearner, yakni miring dengan kedua tangan lurus ke depan yang dipakai oleh 25 persen orang Inggris. Kebalikan dari log position yang keras kepala, posisi yearner menunjukkan sifat pemimpi dan kepribadian yang sangat terbuka.
Dari beragam posisi tidur, posisi terjun bebas yakni tengkurap dengan kedua tangan membuka ke samping paling jarang digunakan. Posisi yang mencerminkan kepribadian kurang terkontrol ini hanya dipakai oleh 17 persen, terlebih karena posisi ini disebut sebagai posisi tidur paling tidak nyaman.
"Tidur malam yang bagus akan menentukan hari esok Anda dan posisi tidur kami menentukan bagaimana rasanya saat bangun pagi keesokan harinya," kata Dr Robert Phipps, seorang pakar kesehatan tidur seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (19/10/2010).
Persentase dalam penelitian ini kalau dijumlah memang tidak 100 persen. Menurut para ilmuwan yang melakukannya, hal itu dimungkinkan karena setiap orang bisa memiliki lebih dari 1 posisi favorit dan ada kemungkinan juga dalam semalam berganti-ganti posisi.
Hubungan antara posisi tidur dengan kepribadian pertama kali diungkap Profesor Chris Idzikowski, direktur dari Sleep Assessment and Advisory Service. Dalam paparannya, sedikitnya ada 6 posisi tidur yang bisa mencerminkan kepribadian seseorang.
Seseorang yang galau, selalu gelisah dan mengkhawatirkan segala hal biasanya akan tidur dalam posisi meringkuk atau istilah lainnya foetal position. Posisi ini pula yang dalam survei tersebut terungkap sebagai posisi paling banyak dipakai orang Inggris yakni 58 persen.
Urutan berikutnya ditempati oleh posisi lurus menyamping, atau disebut juga log position. Posisi yang dikatakan mirip log atau kayu gelondongan ini mencerminkan kepribadian yang keras kepala, susah diatur tetapi punya kemampuan tinggi dalam bergaul.
Sifat keras kepala itu tercermin juga dari risiko yang harus dihadapi saat tidur dalam posisi yang dipakai oleh 28 persen orang Inggris tersebut. Dengan posisi salah satu tangan yang tertindih, orang yang keras kepala cukup berani ambil risiko untuk bangun dalam keadaan kaku dan pegal-pegal keesokan harinya.
Posisi tidur paling populer nomor tiga adalah yearner, yakni miring dengan kedua tangan lurus ke depan yang dipakai oleh 25 persen orang Inggris. Kebalikan dari log position yang keras kepala, posisi yearner menunjukkan sifat pemimpi dan kepribadian yang sangat terbuka.
Dari beragam posisi tidur, posisi terjun bebas yakni tengkurap dengan kedua tangan membuka ke samping paling jarang digunakan. Posisi yang mencerminkan kepribadian kurang terkontrol ini hanya dipakai oleh 17 persen, terlebih karena posisi ini disebut sebagai posisi tidur paling tidak nyaman.
"Tidur malam yang bagus akan menentukan hari esok Anda dan posisi tidur kami menentukan bagaimana rasanya saat bangun pagi keesokan harinya," kata Dr Robert Phipps, seorang pakar kesehatan tidur seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (19/10/2010).
Persentase dalam penelitian ini kalau dijumlah memang tidak 100 persen. Menurut para ilmuwan yang melakukannya, hal itu dimungkinkan karena setiap orang bisa memiliki lebih dari 1 posisi favorit dan ada kemungkinan juga dalam semalam berganti-ganti posisi.
Hubungan antara posisi tidur dengan kepribadian pertama kali diungkap Profesor Chris Idzikowski, direktur dari Sleep Assessment and Advisory Service. Dalam paparannya, sedikitnya ada 6 posisi tidur yang bisa mencerminkan kepribadian seseorang.
